Rozhovory

„Byly to galeje,“ vzpomíná na pětidenní soustředění Štěpán Hřebejk

Napsal 20.06.2011 David Matula
C h o m u t o v - Už jen devět dní letního drilu a poté zasloužený odpočinek než se půjde na druhou část letní přípravy. Chomutovští hokejisté pomalu finišují s nejméně oblíbenou částí letní přípravy, přičemž mají za sebou i týdenní soustředění v Bedřichově. Na dosavadní průběh fyzicky náročné části letošní sezony jsme se zeptali Štěpána Hřebejka, který prozatím není schopen plného zatížení, přesto jednoznačně říká, „Příprava je hodně náročná.“.

Letní příprava chomutovský hokejistů je již za svou polovinou a pomalu se její první část blíží ke svému konci. Ne všichni hráči ovšem mohou tréninkové dávky vstřebávat v plné výši. Jedním ze zmíněných hráčů je i šikovný útočník Štěpán Hřebejk, který v březnu podstoupil operaci ramene, a tak jeho tréninková zátěž postupně narůstá.

„Letní přípravu jsem začal stejně jako ostatní kluci, ale nemohl jsem, a stále nemohu, dělat všechno jako ostatní. Pomáhá mi, že Milana Procházku potkalo něco podobného, takže všechno trénujeme alespoň ve dvojici,“ připomíná druhého rekonvalescenta v týmu.

„S ramenem jsem měl problémy a na konci března jsem byl na operaci. Rehabilituji a snažím se v rámci možností trénovat, co to dá,“ popisuje svou aktuální situaci šikovný štírek.

Každý začátek letní přípravy je hodně nepříjemný, zvláště poté, co se vracíte do tréninkového procesu po nepříjemné operaci. „Musím říct, že úvod přípravy nebyl nějak strašný, daleko horší byl konec uplynulé sezony. Nejhorší bylo to čekání, co vlastně bude,“ vzpomíná Štěpán Hřebejk. „Když jsem se zranil, tak jsem doufal, že se ještě budu moci vrátit na led, ale další vyšetření určilo, že to nepůjde. Musel jsem tři týdny čekat na operaci a to bylo strašné, jelikož člověk nemohl nic dělat.“

Útočník s reprezentačními zkušenostmi měl být jedním ze „žolíků“ chomutovské sestavy v bojích playoff, ovšem rychlá stopka přišla již v prvním kole vyřazovacích bojů na ledě Hradce Králové. „Všechno se to stalo úplně nevinně. Obskakoval jsem hráče a zakopl o něj. Už jsem nestačil správně stočit ruku pod sebe a celou jsem si ji přilehl,“ líčí bolestivý okamžik ze čtvrtého čtvrtfinále.



Štěpán Hřebejk
Pozice: útočník
Datum narození: 16. 5. 1981
Výška: 174 cm
Váha: 73 kg
Hůl: pravá

V Chomutově - Základní Část: Zápasy: 15 Góly: 4 Asistence: 4 Body: 8 +/-: +10 Trestné minuty: 14

V Chomutově - Playoff: Zápasy: 3 Góly: 1 Asistence: 0 Body: 1 +/-: +1 Trestné minuty: 0

Každé podobné zranění znamená několika měsíční intenzivní rehabilitaci a také následné posilování, aby poškozený kloub dostatečně zpevnil a hráče při hře nikterak nelimitoval. „Věřím, že na led již půjdu v pořádku a snad nenastanou žádné větší problémy,“ přeje si usměvavý forvard.

Od 6. června do 10. června absolvovali Krušnohorci pětidenní soustředění v Bedřichově v Jizerských horách. Tamní okolí patří mezi nejznámější sportovní a odpočinkové centrum nejen Jizerských hor, ale celé České republiky. Není proto divu, že si chomutovští hokejisté samotný pobyt náležitě „užili“. „Byly to galeje,“ konstatuje Štěpán Hřebejk, ačkoliv některá cvičení musel vynechat a věnovat se společně s Milanem Procházkou náhradnímu programu.

„Pokud kluci šli jezdit na kole, my s Milanem šlapali na rotopedech. V posilovně jsme zase měli individuální plán, pokud kluci posilovali horní část těla.“ Podobná soustředění krom polykání tréninkových dávek a nabírání fyzických sil slouží také ke vzájemnému poznání se a utužování party.

„Partu tu máme super, takže si nemyslím, že je potřeba ji ještě nějak zvlášť utužovat. Už vloni, když jsem v prosinci přišel, tak jsem měl z party jedině dobrý pocit, a i když někteří kluci odešli a zase jiní přišli, tak prostě zapadli a parta je tu výborná,“ líčí bývalý hráč Českých Budějovic či Karlových Varů.

Mezi hokejisty koluje pořekadlo, že důležité je vydržet do poloviny suché přípravy, zbytek již uteče. Chomutovští již za polovinou jsou a do konce letní přípravy už moc nechybí. „Čekají nás ještě dva týdny. Tento a ten následující. Potom půjdeme někdy okolo 22. července na led,“ přibližuje tréninkový kalendář, který i doplňuje o denní rozpis.

„Pondělí, úterý, čtvrtek trénujeme dvoufázově. Středy a pátky potom máme jen ranní tréninky. Hodně se to odvíjí ve Spořicích, kde jsme v posilovně, na hřišti, v tělocvičně. S postupem času k tomu přibyly cyklistické etapy po okolí a také mají kluci dvakrát týdně vzpěračskou posilovnu.“

První část letní přípravy tedy míří pomalu do finiše a ke konci července vyjedou chomutovští poprvé na led v nové aréně. Po přípravných duelech je potom v září čekají již prvoligové boje. (kompletní rozpis naleznete v sekci zápasy) Systém samotné soutěže doznal opět změn a v současné chvíli by měla základní část korespondovat s extraligou tj. čtyřkolově každý s každým, celkem 52 kol. Otázkou je také osud hokejového klubu z Vrchlabí, který v rozpise figuruje, ale jeho start je více jak nepravděpodobný.

„Nevidím v tom problém. Zápasů by se mělo hrát stejně jako v extralize, navíc tu nejsou ani reprezentační přestávky, takže bez problémů,“ komentuje změnu systému Štěpán Hřebejk a následně přibližuje svůj pohled i na fakt, že na rozdíl od uplynulé sezony, kdy na slabší celky narazili Krušnohorci jen dvakrát, nyní by je čekaly zápasy čtyři. „Nechme se překvapit. Uvidíme, jaké to bude. Jistě to bude mít své pro i proti,“ zůstává klidný.

Sám produktivní útočník věří v povedenější ročník, než byl ten poslední, který krom sportovních výsledků pokazilo i nepříjemné zranění. „Kdybych odehrál letošní sezonu kompletní, tak bych byl moc rád. Vlastně poté co jsem přišel, tak jsem měl lehké zranění zápěstí a potom v prvním kole playoff přišlo zranění, které mě vyřadilo ze hry, což mě mrzí. Snad jsem si to na nějaký čas zase vybral a budu se moci naplno věnovat své hře a pomoci týmu,“ přeje si závěrem.