„Tréninky probíhají online formou třikrát týdně. Kluci se připojí v daný den a čas přes telefon anebo počítač a my pro ně máme připravený trénink. Klukům cviky předvedeme, případně už je znají, my je pak vidíme na monitoru, jak cvičí,“ přibližuje David Sedláček.
Pro společné tréninky na dálku je možné využít řadu aplikací,
jako jsou Skype, Teams nebo Zoom, přes který se vidí i mladí Piráti. „Zvolili
jsme Zoom, protože jsme takhle trénovali i při omezení na začátku suché
přípravy,“ potvrzuje kouč. „Viděl jsem takhle trénovat Pittsburgh
Penguins Elite kategorii U12–U14, to mě inspirovalo,“ připojuje.
Zapnout telefon, spustit aplikaci, připojit se a konečně trénovat…
„Klukům pošlu skupinovou pozvánku na meeting, když se připojí začneme rozcvičkou
a pak kluci pracují většinou s vlastním tělem. Jde o cvičení s vlastní
váhou, přidáme nějakou kondici, protažení a zklidnění. Trénink trvá přibližně pětasedmdesát
minut,“ popisuje hlavní trenér.
„Na poradě jsme se takhle domluvili s ostatními trenéry,
jaká by měla být náplň tréninků, a toho se držíme. Obdobně cvičí kategorie od
třetí třídy po juniory,“ dodává.
Zatím si všichni svěřenci Davida Sedláčka a Jiřího Gombára z šesté
a osmé třídy vedou dobře. „Kluky jednak vidíme a taky víme, kdo a jak
pracuje. Myslím, že většina je poctivá a snaží se trénovat na sto procent,“ chválí
kouč ač ne jmenovitě. „Nebudu konkrétně jmenovat. Myslím, že si pochvalu
zaslouží ti, co na sobě pracují v momentě, když je nikdo nevidí, sami si
jdou za svým snem a snaží se dělat věci navíc i mimo společný trénink,“ připomíná.
K tomu mají mladíci možnost i na základě společných plánů.
„Dostávají další úkoly – dostávají tréninkový plán na volné dny. Myslím, že
většina kluků dělá i něco navíc. Nabádáme je, aby na sobě stále pracovali a
vypěstovali si tak návyk do budoucna,“ naznačuje důležitý faktor vývoje.
A ten je právě pozitivní. „Přesně. Prvně se všichni naučíme
další způsoby trénování. I v takové době se dá komunikovat a nějakým
způsobem se dále připravovat. A to důležité – u kluků se ukáže, kdo je ochotný
se připravovat i mimo řízený trénink a přidá si prostě něco navíc,“ hlásí David
Sedláček.
I tak ale podobná (další) přestávka poznamená sotva rozjetou
sezónu 2020/2021, která podle všechno bude mít do těch předchozích hodně
daleko. „Je to komplikace a sezónu nám to naruší, ale každý se s tím musíme
nějak vypořádat a přizpůsobit se tomu. Nejvíc nám chybí osobní kontakt a
kolektiv, ale musíme jít dál a pracovat, protože je to pro všechny stejný,“
uvědomuje si žákovský kouč.
O míře korektnosti ročníku se spekulovalo už v době karantén,
nyní je to ještě horší – hokej už nehraje vůbec nikdo. „Klukům led teď chybí
ze všechno nejvíc. Myslím, že by dali cokoliv, aby si mohli jít zahrát hokej.
Nejhorší je, že kluci nejsou v přímém kontaktu a nemůžou trénovat
pohromadě, při online tréninku chybí herní složka, což je jedna z nejdůležitějších
věcí,“ uzavírá David Sedláček.